Aminoácido essencial e o precursor da serotonina no organismo. É o menos abundante dos essenciais na maioria das fontes proteicas.
Armadilha
Ser precursor de um neurotransmissor não significa que ingeri-lo produza o efeito atribuído a ele. A conversão depende de uma cadeia de fatores que a alimentação não controla sozinha.
Aviso editorial. Conteúdo informativo, produzido pela equipe editorial do WheyProtein e submetido a revisão técnica. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.
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