Processo pelo qual a célula monta proteínas novas, encaixando aminoácidos na ordem determinada pelo código genético. No músculo, é o que constrói e repõe as fibras.
Armadilha
Ela acontece o tempo todo, junto com a degradação. O que determina ganho ou perda de massa não é a síntese isolada, mas o saldo entre as duas.
Aviso editorial. Conteúdo informativo, produzido pela equipe editorial do WheyProtein e submetido a revisão técnica. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.
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