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HMB Aminoácidos

Sigla de beta-hidroxi-beta-metilbutirato, um metabólito da leucina. É produzido pelo organismo a partir dela em pequena proporção e também é vendido isoladamente como suplemento.

Armadilha

É um metabólito da leucina, e não um substituto dela nem da proteína da dieta. A leucina do whey já entra nessa mesma via.

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