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Picolé de Coco com Casquinha de Chocolate
foto ilustrativa

Gelada · Sem forno

Picolé de Coco com Casquinha de Chocolate

Picolé cremoso de coco mergulhado em chocolate que estala. A casquinha crocante sobre o creme gelado é o charme.

Tempo
10 min
Dificuldade
Médio
Whey
Coco

Ingredientes

  • 30 g whey de coco
  • 100 ml leite de coco
  • a gosto adoçante
  • 30 g chocolate 70% (casquinha)

Modo de preparo

  1. Creme de coco

    Misture o whey, o leite de coco e o adoçante até ficar liso.

  2. Congele nas formas

    Despeje em formas de picolé e congele por 4 horas.

    4h
  3. Casquinha

    Derreta o chocolate, mergulhe os picolés e volte ao freezer 5 minutos.

    5min

O papel do whey nesta receita

Whey sem calor no molde: o leite de coco e o whey criam o creme que congela, e a proteína dá corpo para não virar água gelada. A gordura do leite de coco impede a cristalização dura, deixando cremoso. A casquinha de chocolate não leva whey e cria o contraste de crocante sobre cremoso.

Macros por porção · rende 4 picolés · calculado com whey DUX (referência) + TACO. Varia conforme a marca.

512kcal
24,6gproteína
25gcarboidrato
37,3ggordura

Erros comuns

  • Sem gordura suficiente: vira gelo duro.
  • Chocolate quente demais: derrete o picolé.
  • Pouco freezer: não desenforma.

Variações

  • Coco ralado na casquinha mole.
  • Recheio de geleia no centro.
  • Chocolate branco na cobertura.

Aviso editorial. Conteúdo informativo e culinário; não substitui orientação de nutricionista ou médico. Valores nutricionais são estimativas de referência e variam conforme marcas e medidas.