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Blondie de Chocolate Branco e Macadâmia
foto ilustrativa

Forno · Com calor

Blondie de Chocolate Branco e Macadâmia

O brownie loiro: denso, amanteigado, com chocolate branco e macadâmias. Base de grão-de-bico que ninguém percebe.

Tempo
30 min
Dificuldade
Médio
Whey
Chocolate branco

Ingredientes

  • 1 xícara grão-de-bico cozido
  • 2 un ovo inteiro
  • 40 g whey de chocolate branco
  • 2 colheres de sopa óleo de coco
  • 30 g macadâmias picadas
  • 1 colher de café fermento em pó

Modo de preparo

  1. Bata a base

    Bata o grão-de-bico, os ovos, o whey e o óleo no processador até virar massa lisa.

  2. Adicione as macadâmias

    Incorpore as macadâmias e o fermento.

  3. Asse

    Espalhe numa forma e asse a 180°C por cerca de 20 minutos.

    20min

O papel do whey nesta receita

O blondie usa grão-de-bico como base, dá densidade amanteigada sem farinha e some no sabor. O whey de chocolate branco reforça o caráter 'loiro' (sem cacau) e soma proteína. Assado, mas o grão-de-bico e o óleo garantem umidade para o whey não ressecar. Asse até firmar mantendo o centro denso, blondie seco perde a graça.

Macros por porção · rende 6 porções · calculado com whey DUX (referência) + TACO. Varia conforme a marca.

171kcal
9,4gproteína
9,5gcarboidrato
11,1ggordura

Erros comuns

  • Assar demais: seca. Mantenha o centro denso.
  • Grão-de-bico mal batido: textura granulada.
  • Whey de chocolate escuro: descaracteriza.

Variações

  • Gotas de chocolate branco na massa.
  • Nozes no lugar da macadâmia.
  • Raspas de limão para frescor.

Aviso editorial. Conteúdo informativo e culinário; não substitui orientação de nutricionista ou médico. Valores nutricionais são estimativas de referência e variam conforme marcas e medidas.